备孕检查可前往医院妇产科，建议夫妻双方在备孕前3至6个月同时到医院做相关检查。
一、女性检查包含：
1.妇科彩超：可了解子宫、卵巢等的形态及结构。
2.心电图：用于评估心脏功能。
3.甲状腺功能：甲状腺功能异常可能影响受孕及胎儿发育。
4.优生四项：有助于预防胎儿感染相关疾病。
5.血糖血尿常规：能反映身体基本状况。
6.肝肾功能：检查肝肾功能是否正常。
7.乙肝等：了解是否有乙肝等传染病。
二、男方检查主要有：
1.血尿常规：反映基本健康情况。
2.精液常规：评估精子质量等。
3.肝肾功能：检测肝肾功能状态。
4.血糖、血脂：了解相关指标情况。
备孕期间，男女双方都需调理身体：
1.作息时间要规律，避免熬夜，保证充足睡眠。
2.均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
3.保持心情愉悦，减少压力。
总之，备孕检查很重要，夫妻双方应重视并做好各项检查和身体调理，为孕育健康宝宝做好准备。