慢性肠炎可从饮食调养、增加运动、服用药物等方面调理，具体如下：
一、饮食调养：
慢性肠炎患者要特别注意饮食。要避免食用生冷食物，如冷饮等，这类食物可能刺激肠道，引发不适；避免食用辛辣刺激食物，像是辣椒等，其会加重肠道炎症；还要避免食用难消化的食物，例如肥肉、韭菜、冰淇淋等。饮食应主要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，它们富含维生素和膳食纤维等营养成分，有助于肠道健康。
二、增加运动：
需要经常进行体育锻炼。比如慢跑，可增强心肺功能，促进肠道蠕动；打太极，能帮助调节身体的平衡和协调性；健身操，可活动全身关节和肌肉。这些运动可以增加肠胃蠕动，促进食物更好地消化吸收，长期坚持能提高身体机能，增强身体免疫力。
三、服用药物：
慢性肠炎患者的治疗包含中药治疗和西药治疗。常用的中药有参苓白术散，可起到健脾益气等作用；常用的西药有肠炎宁等。此外，还可使用益生菌，能调节肠道菌群平衡。
日常生活中要注意卫生，饭前便后洗手，尽量少点外卖，避免食用隔夜饭菜，食物腐烂要及时丢弃，养成良好的饮食作息习惯，这都有助于疾病的恢复。
总结：对于慢性肠炎，要从饮食、运动和药物等多方面综合调理，同时注重日常卫生和良好习惯的养成，以促进病情恢复和保持肠道健康。