腹部总是胀气放屁可能由多种原因引起。一般来说，饮食因素是常见原因之一，比如有些人一次性摄入过多易产气的食物，像豆类，每100克黄豆产生的气体量较多，大量食用后就容易导致腹部胀气放屁；还有吃了过多高淀粉食物，如土豆，也可能引发这种情况。
饮食因素导致
高纤维食物过量： 像芹菜这类高纤维蔬菜，如果一次性吃太多，在肠道内被细菌分解时会产生较多气体，从而引起腹部胀气放屁。一般建议每天摄入的蔬菜量控制在合理范围，比如绿叶蔬菜每餐100~150克左右比较合适。含糖饮料和人工甜味剂： 喝了太多含有果糖或者山梨醇等人工甜味剂的饮料，这些物质在肠道内不易被完全吸收，会被肠道细菌发酵产生气体，导致腹部胀气放屁。比如一些含大量果糖的果汁饮料，建议每天饮用含糖饮料不超过200毫升。
消化系统问题
胃肠蠕动缓慢： 老年人胃肠蠕动相对较慢，胃肠蠕动缓慢时，食物在肠道内停留时间延长，被细菌分解产生气体的时间也会变长，容易出现腹部胀气放屁。一般50岁以上人群要特别注意促进胃肠蠕动。肠道菌群失调： 当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，比如长期使用抗生素后，肠道菌群平衡被打破，有害菌发酵食物会产生大量气体，导致腹部胀气放屁。有研究表明，长期使用抗生素超过一周的人群，肠道菌群失调的发生率会明显升高。
疾病因素影响
肠道疾病： 患有肠易激综合征时，患者常出现腹部胀气放屁的情况，而且往往还伴有腹痛、腹泻或便秘等症状。这种疾病在人群中的患病率约为10%~15%。肝胆胰腺疾病： 胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能影响消化功能，导致腹部胀气放屁。例如胆囊炎患者，胆汁分泌和排泄异常，会影响脂肪的消化，进而引起胃肠道的不适，出现胀气放屁现象。