总是胃胀放屁可能由多种原因引起。一般来说，饮食因素是常见原因之一，比如一次性摄入过多易产气的食物，像豆类、洋葱等，可能在1 - 2小时内就会出现胃胀放屁的情况。
饮食方面的原因
高产气食物摄入： 如果经常大量吃豆类，每100克黄豆中含有的低聚糖等物质较多，容易在肠道被细菌分解产生气体，从而导致胃胀放屁。还有洋葱，其中的某些成分在肠道内被发酵也会产生气体。进食过快： 吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，一般在半小时左右可能就会出现胃胀，同时也会增加放屁次数。比如有些人吃饭速度快，10分钟内就吃完一顿饭，之后很快就会感觉胃胀想放屁。
消化系统问题
胃肠动力不足： 老年人胃肠蠕动功能相对较弱，可能有30%左右的老年人存在不同程度的胃肠动力不足情况，这会使食物在胃肠道内停留时间延长，被细菌发酵的时间增加，进而引起胃胀放屁。肠道菌群失调： 当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，比如长期使用抗生素后，大约有20% - 30%的人会出现肠道菌群失调，有害菌发酵食物会产生更多气体，导致胃胀放屁。例如长期服用广谱抗生素超过1周的人，就容易出现这种情况。
疾病因素
慢性胃炎： 约50% - 80%的慢性胃炎患者会有消化不良的表现，其中就包括胃胀放屁。患者胃的消化功能减弱，食物不能很好地被消化，在胃内就容易产生气体，然后出现相关症状。肝胆疾病： 胆囊炎患者约有40%会伴随胃胀放屁的情况，因为胆囊疾病会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响脂肪的消化，导致食物消化不完全，产生气体引起胃胀放屁。比如慢性胆囊炎患者，在进食油腻食物后更容易出现这种症状。