慢性荨麻疹通常难以完全治愈，但能防止其反复发生。要点如下：
一、避免复发因素：导致荨麻疹频繁发作的原因众多，如过敏、冷热刺激、日光、摩擦、压力、震动、情绪紧张、抑郁、系统性慢性疾病（像糖尿病、甲状腺功能亢进、肾病、胆囊炎等）、致病菌感染（例如咽炎、幽门螺杆菌感染）等。要实现对荨麻疹反复发作的控制，就必须明确诱发因素，比如可进行过敏原检测，若是因过敏引起就要尽量避免接触过敏原，必要时进行脱敏治疗。若存在相关慢性病及感染疾病，也需要积极加以控制。
1.过敏因素：是常见的诱发原因之一，明确过敏原后要尽可能避开，如对花粉过敏则在花粉季减少外出或做好防护等。
2.系统性慢性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖水平，甲状腺功能亢进患者要合理治疗以维持甲状腺功能正常等。
3.致病菌感染：对于咽炎、幽门螺杆菌感染等，需及时采取有效的治疗措施来消除感染。
二、养成良好生活习惯：注重对皮肤的保护，可选择纯棉衣物；避免熬夜，确保充足睡眠；日常饮食要营养均衡，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，远离辛辣刺激食物；保持心态平稳，避免情绪波动；适度参与体育锻炼，增强抵抗力。
1.皮肤保护：纯棉衣物可减少对皮肤的刺激和摩擦。
2.作息方面：规律作息有助于维持身体正常机能。
3.饮食调整：丰富的蔬果摄入能提供多种营养，不良饮食习惯要摒弃。
4.心态情绪：稳定的情绪对健康很重要。
5.体育锻炼：适当锻炼可提升身体素质和免疫力。
总之，通过明确并避免诱发因素，以及养成良好的生活习惯，能够在很大程度上减少慢性荨麻疹的反复发作，提高患者的生活质量。