得了慢性荨麻疹，确实可能会对生活质量产生较大影响，但通过适当的治疗和管理，是可以有效控制症状、减少发作的。以下是一些关于慢性荨麻疹治疗的建议：
1.寻找病因：尽可能找到并避免接触过敏原是治疗的关键。这可能包括对食物、环境因素、药物等进行排查和规避。
2.药物治疗：医生可能会根据病情的严重程度开具抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。对于症状较为顽固的患者，可能需要使用免疫抑制剂或生物制剂。
3.光疗：UVB光疗和PUVA光疗等光疗方法对于一些慢性荨麻疹患者可能有效。
4.中医治疗：一些患者可能会从中医治疗中获益，如中药调理、针灸等。
5.自我管理：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食、减轻压力等，有助于减轻症状。
6.定期复诊：需要按照医生的建议定期复诊，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个患者的情况都可能不同，治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，并注意观察症状的变化。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，治疗需要更加谨慎。在这些情况下，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。
总之，慢性荨麻疹虽然难以根治，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制症状，提高生活质量。如果您患有慢性荨麻疹，建议及时就医，积极治疗。