宝宝晚上睡觉鼻子塞的原因较多，主要包括以下这些：
一、受凉：宝宝在晚上睡觉时，可能由于穿得少了或者没有及时增添被子，从而导致身体受凉。这种情况下，宝宝晚上睡觉就可能会出现鼻塞的症状。此时，可以通过让宝宝喝热水、姜茶等方式来帮助缓解鼻塞。
1.具体原理是通过热饮来促进血液循环，缓解鼻部的不适。
2.同时，要注意给宝宝保暖，避免再次受凉。
二、感冒：如果宝宝白天患上了感冒，晚上睡觉时就容易出现病情加重的情况，那么极有可能会出现鼻塞的症状。对此，可以通过药物进行治疗。
1.需要根据宝宝的具体情况，选择合适的感冒药。
2.用药时要严格按照医生的建议剂量使用。
三、过敏性鼻炎：要是宝宝患有过敏性鼻炎，那么在晚上睡觉时也会出现鼻塞的症状。可以通过氯雷他定、糖皮质激素等进行治疗。
1.氯雷他定能够起到抗过敏的作用，缓解鼻炎症状。
2.糖皮质激素可以减轻鼻部的炎症反应。
宝宝晚上睡觉鼻子塞可能还有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。总之，当宝宝出现晚上睡觉鼻塞的情况时，要密切关注并及时采取适当的措施，必要时寻求专业医生的帮助。