宝宝吃盐早的危害主要有以下几方面：一是可能导致偏食，二是会增加肾脏负担，三是影响身体发育，四是增加呼吸道感染风险。
一、偏食。宝宝的味蕾本就十分敏感，过早吃盐会使其容易形成重口味。在日后的饮食中，宝宝就会对调料形成依赖，进而导致挑食、偏食等情况的出现。(1)重口味的养成会让宝宝对清淡食物缺乏兴趣，只偏爱味道浓郁的食物。(2)对调料的依赖会使宝宝在饮食选择上变得狭隘，难以接受多样化的食物。
二、增加肾脏负担。盐需要经过肾脏代谢并随尿液排出体外，而一岁以内宝宝的肾脏功能发育还不完善。过早给宝宝吃盐，会极大地增加其肾脏负担，同时还可能提升患高血压的风险。(1)肾脏功能不完善意味着无法有效处理过多的盐分。(2)负担的增加可能会对肾脏的正常发育和功能产生不利影响。
三、影响身体发育。食盐中含有大量钠离子，这些钠离子会影响钙元素的吸收，所以过早地给宝宝吃盐会对宝宝的骨骼发育产生不良影响。(1)钙吸收受阻会导致骨骼生长所需的钙质不足。(2)骨骼发育不良可能会出现诸如身高增长缓慢、骨骼强度不够等问题。
四、呼吸道感染。过早给宝宝吃盐会引起唾液分泌减少，这样就使得细菌或者病毒比较容易附着在呼吸道上，从而增加宝宝患上呼吸道感染的几率。(1)唾液减少会削弱口腔的自洁功能。(2)细菌和病毒的附着更容易引发呼吸道的炎症反应。
总之，给宝宝过早吃盐会带来诸多不良影响，家长们应注意避免，科学合理地安排宝宝的饮食。