口腔溃疡食疗吃富含维生素、微量元素、蛋白质的食物好得相对较快，但食疗效果较为有限，必要时需及时就医。
一、口腔溃疡食疗可在一定程度上助力恢复。
1.患者可补充富含维生素的食物，如草莓，其维生素含量丰富；白菜，富含多种维生素；花生，含有一定量维生素；蘑菇等，能改善维生素缺乏状况。
2.同时可补充富含微量元素的食物，像苹果，包含多种微量元素；豆类，微量元素丰富；动物肝脏肾脏，富含铁等微量元素；瘦肉，有丰富的铁等；鸡蛋黄等，这些食物所含的铁、锌等微量元素对口腔溃疡恢复有一定作用。
3.富含蛋白质的食物对口腔溃疡患者也有益，例如鱼肉、鸡蛋、奶制品等。日常要保证营养均衡，避免长期大量进食单一食物。还应避免食用油腻、辛辣、腌制、烧烤等刺激性食物，避免食用过烫和膨化油炸等可能破坏口腔黏膜的食物，且不要抽烟喝酒，保持清淡和规律饮食。
二、对于口腔溃疡，食疗作用有限，要提升自身免疫力，做到不偏食，避免如吸烟、喝酒、咀嚼槟榔等会对口腔产生刺激的行为，注重锻炼，重视口腔卫生，避免过度劳累，以预防口腔溃疡发作。通常，口腔溃疡是一种自限性疾病，一般在一到两周可愈合，但若溃疡反复发作或长久不愈，应尽早就诊。
总之，食疗对口腔溃疡有一定帮助，但不能单纯依赖食疗，必要时需寻求专业医疗帮助。