一、自行处理方法
1.尝试眨眼：通过频繁眨眼，利用泪液的冲刷作用，看能否将头发冲出眼睛。泪液中含有多种成分，具有湿润眼球、清洁和保护眼表的作用，部分情况下可将异物带出。这种方法适合多数年龄段人群，对性别、生活方式和病史基本无特殊要求。
2.冲洗眼睛：用流动的清水或生理盐水冲洗眼睛。冲洗时应注意水流不要直接冲击眼球，可从内眼角向外眼角冲洗。清水或生理盐水能模拟泪液环境，更有效地清洁眼表。一般来说，成年人可自行冲洗，但儿童需要在家长协助下进行，防止误操作。对于有眼部手术史或严重眼疾病史的人群，冲洗前最好咨询医生建议。
二、就医处理
1.如果自行处理无效，应尽快就医。医生会在专业的照明和放大设备下，使用显微器械，如眼科镊子等，准确取出头发。这种方式更适合头发位置较深或难以自行取出的情况。
2.对于存在眼部慢性疾病（如青光眼、葡萄膜炎等）的患者，由于眼部情况更为复杂，医生在取出头发的同时，还会进一步评估眼部状况，预防因异物刺激引发更严重的眼部并发症。
三、药物使用
1.抗生素滴眼液：如左氧氟沙星滴眼液，可预防取出头发后眼部感染。眼部受到异物刺激后，眼表的防御功能可能受损，使用抗生素滴眼液可降低细菌感染风险。
2.人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液，可缓解因头发刺激及取出过程对眼表造成的不适，保持眼表湿润。
四、特殊人群提示
1.儿童：儿童眼部较为娇嫩，家长发现孩子眼睛有头发时，不要惊慌，避免孩子因哭闹揉眼加重损伤。若自行处理无效应尽快就医，就医过程中安抚好孩子情绪，配合医生操作。
2.老年人：老年人可能存在眼部退行性病变，如白内障、老花眼等。眼睛进入头发后，自行处理可能更加困难，应及时就医。同时，由于老年人可能合并多种全身性疾病，正在服用多种药物，就医时需告知医生全部用药情况，避免药物相互作用。
3.孕妇：孕妇用药需谨慎，若眼睛有头发无法取出，就医时应告知医生自己的怀孕情况。医生在处理时会避免使用对胎儿有潜在风险的药物和操作，优先选择对孕妇和胎儿相对安全的方法。