一个月内不能自行打胎，若不想要孩子可选择人工流产或药物流产。
一、人工流产：
1.通常怀孕三个月内可采取人工流产，它可作为避孕失败、意外怀孕的补救措施。人工流产方式多样，主要包括负压吸引术、麻醉镇痛技术实施负压吸宫术、钳刮术等。
2.一定要由专业医生进行人工流产手术，术后需多注意护理。
二、药物流产：
1.也称药流，指服用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，适合49日以内妊娠。使用药物后孕酮活力下降引发流产，再通过药物使子宫强烈收缩迫使妊娠组织排出体外，但存在流产不全风险，必要时需给予清宫治疗。
建议女性流产后要多注意护理，尤其要特别注意卫生以防感染，饮食要有营养，避免食用辛辣油腻食物。
总结：阐述了不能自行打胎及人工流产和药物流产的相关内容，包括适用情况、具体方式及术后注意事项等，强调了女性流产后的护理要点。