例假通常指月经，不论月经第几天都不能同房。原因如下：
一、月经期间女性抵抗力较弱，盆腔充血，宫颈管扩张，宫颈黏液栓脱落。此时同房易导致细菌滋生繁殖，引发炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎甚至盆腔炎等。
二、一般月经彻底结束三天后才可进行性生活。因为月经刚结束时阴道分泌物增多，此时同房易引发炎症，所以建议月经彻底结束三天后再同房。
三、若月经期间同房后未出现肚子疼痛、分泌物增多、痛经等情况，可暂时观察，但此后一定要注意月经期不可再同房。若因同房导致生殖系统感染，出现分泌物增多、腹痛等症状，则需用药消炎，可遵医嘱口服头孢克肟、妇科千金片等。若因月经期同房致经血逆流，引发子宫内膜异位症形成巧克力囊肿，患者可通过手术去除。
四、月经期间女性应保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，以避免感染。同时，月经期间女性需避免盆浴、游泳等，因为此时宫颈口处于开放状态，若进行盆浴、游泳，可能会造成上行感染，引发输卵管炎等。
总之，月经期间严禁同房，月经结束后也应适当延迟同房时间，同时要做好经期卫生护理，以保障女性生殖健康。若出现异常情况，应及时就医处理。