肾虚在中医范畴中较为常见，其症状表现多样。一般来说，肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚等不同类型，不同类型的肾虚症状有所差异。
肾阴虚的常见症状
腰膝酸软： 肾阴虚的人常常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，这种酸软感在劳累后可能会加重。比如一些长期从事体力劳动的人，若出现肾阴虚，腰膝酸软的症状会比较明显。头晕耳鸣： 会出现头晕的情况，同时耳朵容易有耳鸣的现象，像是蝉鸣声等，而且这种头晕耳鸣可能会持续存在，影响生活和工作。
肾阳虚的常见症状
畏寒怕冷： 肾阳虚的人往往比常人更怕寒冷，即使在温度正常的环境中，也会感觉手脚冰凉、身体发冷，尤其是在冬季，这种畏寒怕冷的表现会更加突出。性功能减退： 男性可能会出现阳痿、早泄等性功能方面的问题；女性则可能表现为宫寒、月经不调等情况。例如一些男性肾阳虚患者会发现自己的性功能较以往有明显下降。
肾虚在其他方面的表现
精神状态不佳： 无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可能影响人的精神状态。肾阴虚者可能会出现失眠多梦、心烦易怒等情况；肾阳虚者则可能表现为精神萎靡、嗜睡等。比如肾阴虚的人晚上睡眠质量差，容易翻来覆去睡不着，白天精神也不好。骨骼肌肉问题： 肾虚还可能导致骨骼肌肉方面的问题，像牙齿松动、头发早白等情况也可能与肾虚有关。一些中老年人如果出现牙齿松动，同时伴有肾虚的其他症状，就要考虑肾虚可能是其中一个因素。