痱子和湿疹可以从病因、症状表现、好发部位来区分。痱子通常是在高温闷热环境下，汗液排出不畅，堵塞汗腺导管引起的，多发生在夏季；而湿疹的病因较为复杂，与内部因素（如免疫功能异常、系统性疾病等）和外部因素（如接触过敏原、环境刺激等）都有关系，四季均可发病。
病因方面
痱子：主要是环境温度高、湿度大，汗液分泌过多又不易蒸发，导致汗腺导管堵塞。比如在气温30℃以上的闷热天气里，人体大量出汗，就容易长痱子。湿疹：内部因素包括遗传因素，如果家族中有过敏史，后代患湿疹的概率可能增加；还有一些慢性疾病，像内分泌失调、慢性感染等也可能诱发湿疹。外部因素有接触如化妆品、肥皂、动物皮毛等过敏原，或者长期处于干燥、寒冷等刺激环境中。
症状表现方面
痱子：分为白痱、红痱、脓痱等类型。白痱一般是针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，易破，多无自觉症状；红痱表现为成批出现的针头大小丘疹或丘疱疹，有明显瘙痒、灼热感；脓痱则是在痱子顶端有针头大小的脓疱，多发生在皮肤褶皱处，如腋窝、腹股沟等部位。湿疹：急性期湿疹表现为红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，严重时可出现水疱，常融合成片，境界不清，搔抓后糜烂、渗出；亚急性期湿疹红肿和渗出减轻，以小丘疹、鳞屑和结痂为主；慢性期湿疹则表现为皮肤增厚、浸润，色素沉着，表面粗糙，有苔藓样变。
好发部位方面
痱子：好发于皮肤褶皱处、颈部、胸背部、肘窝、腘窝等部位，这些部位容易出汗且不易散热。湿疹：可发生于身体任何部位，常见于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，也可对称分布于四肢屈侧及阴部等。