小孩凉了胃呕吐可通过以下方式治疗：
一、调整饮食：这种情况可能与腹部受冻、进食寒凉食物等有关。首先家长要监督小孩停止进食寒凉食物，在呕吐期间应尽量禁水禁食，待症状缓解后可适当喝些温水，以缓解胃部寒冷并补充水分。呕吐完全停止后也不要立即进食，恢复期间饮食要以清淡易消化为主。
1.停止进食寒凉食物：避免进一步刺激胃部。
2.呕吐期间禁水禁食：减少对胃的刺激，让胃得到休息。
3.症状缓解后适当喝温水：帮助温暖胃部和补充水分。
4.恢复期间清淡易消化饮食：如米粥等，减轻胃部负担。
二、物理干预：家长可为小孩添加衣物保暖，避免其身体处于寒冷状态，同时可用热水袋热敷腹部，或用双手按摩腹部，以缓解局部不适。
1.添加衣物保暖：防止身体受寒加重症状。
2.热水袋热敷腹部：可缓解胃部寒冷和不适。
3.双手按摩腹部：促进腹部血液循环，减轻不适。
三、使用药物：必要时可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、健胃消食颗粒、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
1.双歧杆菌三联活菌散：调节肠道菌群。
2.健胃消食颗粒：帮助消化，缓解胃部不适。
3.醒脾养儿颗粒：具有醒脾开胃等作用。
日常生活中，小孩要多休息，避免过度劳累或熬夜，保证充足睡眠，病情恢复后可适当进行体育锻炼，增强体质。
总之，对于小孩凉了胃呕吐的情况，要综合运用调整饮食、物理干预和药物治疗等方法，并注意日常生活中的护理和保健。