逆行射精自己康复的情况较少见，一般来说大部分逆行射精需要通过医疗干预才能改善。比如因某些暂时因素导致的轻度逆行射精，部分人可能在调整生活方式等后有一定改善，但总体而言自行康复的概率较低。
病因不同康复情况有别
因药物引起的逆行射精： 某些治疗高血压、精神病的药物可能导致逆行射精，如果是药物导致，在医生调整药物后，部分人可能恢复，但不是绝对自己就会康复，需要医生评估药物调整。比如服用某些α受体阻滞剂类药物可能引发，若能及时换用其他不影响的药物，有恢复正常射精的可能，但不是必然自己康复。因手术导致的逆行射精： 如前列腺手术等可能损伤相关结构导致逆行射精，这种情况自己康复的可能性极小，往往需要通过手术修复等医疗手段来解决。
年龄因素影响康复概率
年轻患者： 相对来说，如果是因为一些可逆因素导致的逆行射精，比如短暂的炎症等引起，年轻患者自身修复能力相对较强，但也不能说就一定自己康复，还是需要看具体病因。比如年轻男性因尿道炎引发短暂逆行射精，若及时治疗尿道炎，有恢复正常射精的可能，但不是绝对自己就好。老年患者： 随着年龄增长，身体机能下降，自身恢复能力变弱，因各种原因导致的逆行射精自己康复的几率更低，往往需要借助医疗干预来改善射精功能。
生活方式对康复的作用
性生活不规律： 长期性生活不规律可能影响射精功能，导致逆行射精，但单纯靠调整性生活规律不一定能让逆行射精自己康复，需要配合其他可能的治疗。比如规律性生活有助于生殖系统功能调节，但对于已经出现的逆行射精，还需结合病因进一步处理。吸烟酗酒影响： 吸烟酗酒会损害生殖系统健康，加重逆行射精情况，想要自己康复很困难，需要戒烟限酒，同时配合医疗治疗才能有望改善逆行射精状况。比如长期吸烟酗酒的人，逆行射精往往需要综合干预，单纯靠改变生活方式难让其自行康复。