化疗后胃不舒服可通过适量食用一些食物和使用一些药物来缓解。食物包括新鲜水果蔬菜等，若病情严重则需借助药物，如抗过敏药物、改善胃肠道类药物等。
一、食物
化疗后胃不舒服往往是患者抵抗力较弱所致。在生活中可多吃高蛋白食物以补充营养。饮食要保持清淡，避免辛辣刺激食物，可适当食用新鲜水果蔬菜，这有助于病情的恢复。
二、药物
1.抗过敏药物
如果是因化疗药物过敏引发胃不舒服，可能还伴有水肿、皮疹等症状。可在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗，常见的有氯雷他定片、西替利嗪胶囊等。
(1)氯雷他定片：可缓解过敏相关症状。
(2)西替利嗪胶囊：对过敏有一定疗效。
2.改善胃肠道类药物
化疗后易导致肠胃功能不适，可在医生指导下通过调理肠胃药物进行治疗，如使用保护胃的药物，像奥美拉唑片、法莫替丁片等。
(1)奥美拉唑片：能抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
(2)法莫替丁片：有减少胃酸对胃的刺激等作用。
此外，化疗后还可适当进行一些体育锻炼，如打太极拳、散步等，可增强身体抵抗力，对缓解病情能起到辅助作用，也可适当对腹部进行按摩，以缓解胃部不适。
总结：化疗后胃不舒服的缓解方法包括食物调节和药物治疗，同时适当锻炼和腹部按摩也有益处，具体应根据个人情况选择合适的方式。