来月经时一般不建议同房。因为在月经期间，女性的生殖系统比较脆弱，此时同房容易引发多种健康问题。
为何来月经不宜同房
增加感染风险： 月经期间，宫颈口处于开放状态，同房时细菌等容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。据统计，经期同房导致盆腔炎的发生率会明显升高。影响月经周期： 同房时的刺激可能会导致子宫收缩异常，进而影响月经的正常周期，出现月经量增多、经期延长等情况。
对女性身体的具体危害
引发妇科炎症： 如前文所说，细菌等病原体入侵后，容易在宫腔内滋生繁殖，引发一系列炎症。一旦患上盆腔炎，可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多且有异味等症状，严重影响生活质量。导致子宫内膜异位症： 月经期间同房，子宫收缩可能会使子宫内膜组织逆流进入盆腔，种植在其他部位，从而增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等问题。
男性健康也受影响
引发泌尿系统感染： 男性在经期同房后，可能会将女性阴道内的细菌等带入自己的泌尿系统，引发尿道炎、前列腺炎等疾病。出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，影响身体健康。交叉感染风险： 男性可能会成为细菌等病原体的携带者，再次与女性同房时，容易造成交叉感染，导致女性妇科疾病反复发生。总之，为了自身的健康，女性在月经期间应避免同房，注意个人卫生，保持外阴清洁，等月经完全干净后再恢复正常的性生活。