来月经时不能同房，否则会对身体产生不良影响。具体情况如下：
一、来月经期间，子宫颈会张开，子宫内膜也在逐渐脱落并以经血形式排出体外。此时若进行同房：
1.女性不但会在同房过程中出现疼痛症状，而且外界的细菌、病毒等更容易侵入子宫颈部位，从而诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
2.男性也可能受到交叉感染，对身体健康造成一定影响。
二、月经期间，除了不能同房外，还不能进行剧烈运动。在饮食方面，要尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物。
总之，月经期间要注意避免同房和剧烈运动，保持良好的饮食，以维护身体健康。