胃隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
饮食不规律：经常不吃早餐或过度饥饿，或晚餐过晚、过饱等，都可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜引起疼痛。
刺激性食物：摄入过多辛辣、油腻、酸性、生冷等刺激性食物，可能损伤胃黏膜，引起疼痛或不适。
消化不良：进食过多难以消化的食物，如肉类、油炸食品等，可能导致消化不良，引起胃部胀痛。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜发生炎症，可导致胃痛、胃胀、恶心等症状。
胃溃疡：胃壁黏膜受损，形成溃疡，常表现为周期性、节律性的胃痛。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，引起烧心、胃痛等症状。
3.其他原因：
精神因素：长期压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能影响神经系统，导致胃酸分泌异常，引起胃部不适。
药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能对胃黏膜造成刺激，引起胃痛。
腹部受凉：胃部受寒或穿着过少，导致腹部受凉，也可能引起胃部疼痛。
如果胃部隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可采取以下措施缓解胃部不适：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.避免诱因：避免精神紧张、焦虑，注意腹部保暖，避免胃部受寒。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃部不适，应尽量戒烟限酒。
4.合理用药：如果需要服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行滥用药物。
需要注意的是，对于长期或频繁出现胃部隐痛的患者，尤其是年龄较大、有胃部疾病家族史或其他高危因素的人群，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的胃部疾病。