关键点：姨妈不来且没怀孕的原因包括卵巢功能衰退、内分泌失调等。
以下是详细阐述：
一、卵巢功能衰退：
1.随着年龄增长，卵巢功能会自然逐渐衰退。而当女性出现卵巢早衰时，其卵巢功能明显下降，无法正常排卵，进而会致使月经推迟甚至闭经。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等药物进行调节，同时补充葡萄糖酸钙、维生素D等营养物质。
(2)需要给予心理疏导以及生活方面的干预等措施，比如保持良好心态等。
(3)平时应多进行有氧运动，避免长时间久坐，多食用富含维生素的蔬菜、水果，以及豆制品、奶类、蛋类等食物。
二、内分泌失调：
1.青春期女性体内内分泌平衡容易被打破，激素分泌水平失衡会导致内分泌紊乱，从而引起月经紊乱，即便没怀孕，月经也可能不来。
2.解决方法：
(1)可根据医生指导通过药物来维持机体中的激素平衡，例如用安体舒通治疗醛固酮增多症。
(2)患者要注意休息，保持生活规律，做到戒烟戒酒，规律饮食。
总结概况提示：当出现姨妈不来且没怀孕的情况时，可能是卵巢功能衰退或内分泌失调所致，应根据具体情况选择合适的解决方法，包括药物治疗、心理疏导、生活干预等，以改善月经状况。