腕管综合征一般难以自愈，患者需通过保守治疗或手术治疗来缓解病情。腕管综合征属于常见的周围神经卡压性疾病，主要症状包括手指疼痛、麻木、刺痛、感觉异常等。
一、自愈情况：通常来说，该病症无法自行痊愈，若患者未及时医治，病情容易恶化，可能出现关节畸形、活动受限等状况，还可能引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
二、治疗建议：
1.患者应尽早前往医院，完成相关检查以明确诊断。
2.可遵医嘱穿戴手腕支具，以减轻手腕处的压迫。
3.物理治疗可采用按揉法、拔伸法等方式。
4.若疼痛较为显著，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等药物，起到止痛、活血化瘀的作用。
5.对于症状严重且持续时间较长的患者，可能需要手术治疗。
三、日常注意：要改变不良生活习惯，减少腕关节活动，限制重体力活动。对于长期用手的人，需注意适当放松手腕，避免劳损。
总之，腕管综合征不可轻视，患者应根据自身具体情况，选择合适的治疗方式，并在日常生活中做好相应防护。