孕妇早期能吃榴莲，不过要把控好摄入量。榴莲富含较高水平的钾以及其他矿物质，在怀孕初期，孕妇往往会因频繁呕吐而导致体内钾水平降低，所以没胃口时适当吃榴莲存在一定益处。再者，榴莲中还含有较多的碳水化合物和脂肪，能够助力孕妇在食欲不佳的孕早期补充能量。然而，孕早期食用榴莲时需注意不可过量，以防引发妊娠期糖尿病，而孕前就患有糖尿病的孕妇，在怀孕初期也不建议食用榴莲。在孕早期，由于胚胎逐步发育完善，各个器官、系统也在逐步发育并形成雏形，所以对孕期营养的要求极高。在此阶段，要求孕妇做到平衡膳食、均衡营养、粗细搭配、合理搭配，要尽量多摄入优质蛋白质，同时还要注重摄入一定量的维生素、微量元素和矿物质。
一、孕妇早期可以吃榴莲：
1.榴莲含有丰富的钾等矿物质，能弥补孕妇因呕吐导致的钾水平下降。
2.其所含碳水化合物和脂肪可帮助补充能量。
二、注意摄入量：
1.过量食用可能引发妊娠期糖尿病。
2.孕前有糖尿病的孕妇早期不宜吃。
三、孕早期营养要求高：
1.胚胎及器官、系统发育需充足营养。
2.要平衡膳食、粗细搭配等，多摄入优质蛋白质以及维生素等。
总之，孕妇早期可以适当吃榴莲，但要控制好量，同时要重视孕期营养的合理搭配与充足摄入。