吃完饭就想拉大便，可能是饮食不当、肠易激综合征等因素引起。具体如下：
一、饮食不当：当过量进食或食用过夜、变质食物时，可能造成肠胃蠕动速度异常，进而出现这种情况。可通过清淡饮食缓解，多吃富含维生素及膳食纤维的食物，如燕麦、小米、橙子等，这样既能促进肠胃蠕动，缓解不适症状，又能起到保护肠胃的作用。
1.燕麦：富含膳食纤维等营养成分，可促进肠道蠕动。
2.小米：营养价值高，对肠胃健康有益。
3.橙子：含有丰富维生素，有助于消化。
二、肠易激综合征：往往由饮食不当、遗传、肠道感染、自主神经功能异常等多种因素导致胃肠道功能紊乱而引起。患者应及时就医检查，并在医生指导下使用药物治疗，如痛泻宁颗粒、小麦纤维素颗粒、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。同时，患者日常饮食要注意适当锻炼，劳逸结合，以提高机体抵抗力，促进病情恢复，还要养成定时排便的习惯。
1.痛泻宁颗粒：有一定的治疗作用。
2.小麦纤维素颗粒：可帮助改善症状。
3.复方谷氨酰胺肠溶胶囊：是常用药物之一。
总之，当出现吃完饭就要拉大便的情况时，要明确原因，采取相应的措施，若情况持续或加重，应及时就医诊治。