孕妇可适量食用萝卜。建议每日用量为75-100克。
一、妊娠后孕妇容易出现便秘情况，而萝卜富含纤维素，适量食用能够促进肠道蠕动，这对预防便秘很有帮助。
二、孕妇因激素水平改变，可能会有食欲下降的表现，萝卜中的芥子油可以刺激唾液腺分泌，所以适量食用有助于提升食欲。
三、萝卜容易产气，腹胀者不适合吃萝卜，不然会加重腹部胀气症状。中医认为萝卜性凉，阴盛偏寒体质者不宜食用萝卜，以免进一步加重体寒情况。日常可以适量进食萝卜，但要避免一次食用过多，以防加重胃肠道负担。萝卜具有一定泄气功效，不能与补气食物同时食用，以免降低补气效果，也应避免与酸性水果同食，以免生成硫氰酸，抑制甲状腺摄取碘，从而引发甲状腺肿大。孕妇要养成良好的生活习惯，饮食应清淡，选择新鲜的蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、豆制品以及牛奶等，以实现均衡营养。同时还要适当参加体育运动，比如散步、爬楼、太极拳等，促进血液循环，提高机体免疫力。
总之，孕妇可以吃萝卜，但要注意食用量和自身具体情况，同时要保持良好的生活和饮食习惯。