慢性咽喉炎较好的调理方式包括以下这些：
一、养成良好的饮食习惯：在日常饮食管理中，要采用清淡饮食，这样能避免对患处造成反复刺激，有利于加速损伤组织的愈合修复。同时要保持营养结构的均衡，这可以辅助提升机体的免疫力，降低上呼吸道感染有害微生物的风险。比如，饮食要尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物等，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养且清淡的食物。
二、消除不良因素：慢性咽喉炎可能由过敏、过度用嗓、酗酒等多种因素引起。患者需要排查致病因素，并采取合适的改善措施，以防止病情反复发作。例如，要保持规律充足的作息，戒除酗酒的习惯，多喝温开水，做好积极的隔离等。
三、坚持规范治疗：慢性咽喉炎可能是由慢性鼻窦炎、胃食管反流病、龋齿等一系列原因导致的。患者应根据确切病因进行足疗程的对症治疗，避免病情反复。比如对于胃食管反流病患者，可以按照医嘱选用雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊、盐酸莫沙必利片等药物，起到抑制胃酸液分泌、促进胃体排空功能等作用。
总之，对于慢性咽喉炎，要通过养成良好饮食习惯、消除不良因素、坚持规范治疗等多方面来进行调理和治疗，以促进病情的改善和康复。