鼻粘膜出血时首先要保持冷静，可采取简单的压迫止血法。比如用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，一般多数轻微鼻出血能通过这样的方法止住。
现场初步处理方法
按压止血： 让患者坐下，身体稍微前倾，用手指紧紧捏住两侧鼻翼，持续按压5 - 10分钟，同时可以用冷水轻敷额头和鼻部，帮助收缩血管减少出血。避免仰头： 不要让患者仰头，因为仰头会使血液流到咽部，可能会引起呛咳甚至误吸，血液咽下后还可能刺激胃部引起不适。
常见原因及应对
鼻腔干燥： 空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血。这时候可以使用加湿器增加室内空气湿度，保持室内相对湿度在40% - 60%左右。另外，不要频繁挖鼻孔，避免进一步损伤鼻腔黏膜。外伤： 比如不小心碰撞到鼻子导致鼻粘膜出血，轻微外伤引起的出血，按照前面说的按压止血方法处理，若出血不止或伴有鼻部肿胀畸形等情况，要及时就医。鼻部炎症： 像鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症会使鼻粘膜充血，容易出血。如果是鼻炎引起的出血，要积极治疗鼻炎，可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁，缓解炎症。
需要就医的情况
出血频繁或量大： 如果鼻粘膜出血频繁，或者一次出血量较多，通过按压等初步处理后仍不能止血，比如出血超过15分钟还不止，这种情况就要尽快就医。医生可能会进行鼻腔填塞等进一步的止血处理。伴随其他症状： 如果鼻粘膜出血同时伴有头晕、乏力、面色苍白等症状，可能是失血较多引起的，需要及时就医检查，排查是否有其他全身性疾病导致凝血功能异常等情况，比如血液系统疾病等。儿童反复出血： 儿童鼻粘膜出血如果经常反复发生，也要引起重视，可能需要检查是否有鼻腔异物等情况，或者是否存在维生素缺乏等问题，要及时带孩子就医明确原因并进行相应处理。