打鼾是一种常见的睡眠障碍，严重时可能导致呼吸暂停。以下是一些应对打鼾引起呼吸暂停的建议：
1.就医诊断：打鼾引起呼吸暂停可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的症状。建议及时就医，进行多导睡眠监测、口腔检查、影像学检查等，以明确诊断。
2.生活方式调整：
控制体重：肥胖是OSAHS的重要危险因素，减轻体重有助于改善症状。
侧卧位睡眠：仰卧时，舌头和软腭后坠，可能导致气道阻塞。侧卧位睡眠可以减少打鼾和呼吸暂停的发生。
避免饮酒和镇静药物：酒精和镇静药物会降低呼吸中枢的兴奋性，加重打鼾和呼吸暂停。
戒烟：吸烟会刺激呼吸道，加重打鼾和呼吸暂停。
3.气道管理：
持续正压通气（CPAP）：CPAP是治疗OSAHS的常用方法，通过面罩提供持续的正压气流，保持气道开放。
口腔矫治器：定制的口腔矫治器可以调整下颌的位置，改善气道通畅性。
手术治疗：对于严重的OSAHS，可能需要手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术、鼻甲部分切除术等。
4.其他治疗方法：
中医治疗：一些中医方法，如针灸、中药调理等，可能对打鼾和呼吸暂停有一定的缓解作用。
定期复查：治疗后需要定期复查，评估治疗效果，调整治疗方案。
需要注意的是，不同年龄段、性别和病史的患者，打鼾引起呼吸暂停的治疗方法可能有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极调整生活方式，如有需要，可考虑使用CPAP等治疗方法。同时，对于儿童患者，应特别关注，避免使用可能影响呼吸的药物。