手足口病主要由传染引起，也可能与不注意个人卫生、免疫力低下等有关，可通过饮食改善、生活护理习惯改变及药物治疗来缓解症状，具体如下。
手足口病的原因：
一、传染。患儿的飞沫及咽喉分泌物可能携带病毒，当几个小宝宝近距离说话时，病毒易传播开来。
二、不注意个人卫生。肠道病毒如EV-71病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒等，其感染部位包括整个消化道，可通过污染的食物、饮料、水果等经口进入体内并在肠道增殖。
三、免疫力低下。患者自身抵抗力差时，病毒易趁机入侵繁殖导致发病。
手足口病的解决方法：
一、饮食方面。应避免食用冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，适宜吃温凉、软糯、清淡食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等含有优质蛋白，适当食用可补充身体所需蛋白质。
二、生活护理方面。要注意个人卫生，不去人流多的地方，做到饭前饭后洗手，养成良好卫生习惯。要观察口腔变化，饭后用清水漱口，定时剪短指甲以避免抓破皮肤，保持环境通风并定时消毒房间。
三、药物方面。可服用咽喉部喷雾剂，口服清热解毒抗病毒的中成药，以及使用皮肤外用药处理。以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，手足口病的发生与多种因素有关，通过多方面的措施可以有效缓解其症状。