大腿肌筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：休息是治疗肌筋膜炎的重要措施。减少大腿肌肉的活动，避免长时间站立或行走，有助于减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：物理治疗可以缓解疼痛和炎症。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和疼痛。按摩可以放松肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。电疗可以刺激肌肉，促进肌肉恢复。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，如布洛芬、阿司匹林等。肌肉松弛剂可以放松肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛，如氯唑沙宗、乙哌立松等。镇痛药可以缓解疼痛，如吗啡、杜冷丁等。
4.注射治疗：如果物理治疗和药物治疗无效，可以考虑注射治疗。注射治疗包括局部封闭、痛点注射、神经阻滞等。局部封闭可以减轻炎症和疼痛，痛点注射可以直接注射药物到疼痛部位，神经阻滞可以减轻神经疼痛。
5.手术治疗：如果肌筋膜炎严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术治疗包括松解术、切除术等。松解术可以松解粘连的肌肉和筋膜，切除术可以切除病变的肌肉和筋膜。
需要注意的是，治疗肌筋膜炎需要根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，需要注意休息，避免过度活动，同时可以进行适当的康复训练，以促进肌肉恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。