转氨酶高的治疗方法主要包括以下几种：
1.明确病因：治疗转氨酶高的关键是找出导致转氨酶升高的原因。常见的原因包括肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝病等。医生会通过详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查来确定病因。
2.针对病因治疗：根据病因的不同，治疗方法也有所差异。例如，如果是肝炎引起的转氨酶高，需要进行抗病毒治疗；如果是脂肪肝导致的，需要调整饮食、增加运动等。
3.保肝治疗：在治疗病因的同时，医生可能会使用一些保肝药物来降低转氨酶水平。这些药物包括护肝片、联苯双酯等。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于转氨酶的降低也非常重要。建议患者注意休息，避免熬夜和过度劳累；饮食上应避免摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；同时，要戒烟戒酒。
5.定期复查：治疗期间，患者需要定期复查肝功能，以了解转氨酶的变化情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，转氨酶高的治疗方法应根据具体情况而定，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，如果转氨酶高的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。