哺乳期痛经可通过多种方式来缓解。一是一般治疗，包括注意保暖，如加强腹部保暖、避免着凉，可适当热敷腹部且避免在寒凉潮湿环境生活；调节饮食，尽量不吃生冷寒凉食品如雪糕，多吃温热易消化食物，同时避免喝浓咖啡、浓茶等刺激性饮品。二是药物治疗，若哺乳期痛经症状严重，可能需停止哺乳，在医生指导下使用非甾体抗炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛。若是盆腔炎引起的痛经，可遵医嘱使用抗生素类药物如注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠、甲硝唑注射液、盐酸莫西沙星注射液等进行治疗。哺乳期痛经的女性，若出现进行性加重的小腹部疼痛、腰骶部酸痛、月经量增多、月经周期异常等症状，需及时到医院就诊，医生会根据具体病情选择合适治疗方案以促使病情尽快缓解。
总结概况提示：哺乳期痛经可先尝试一般治疗，若症状严重则需药物治疗，同时出现特定症状应及时就医，选择合适方案治疗。