甲减即甲状腺功能减退。甲状腺功能减退患者需多食用高蛋白、高维生素及粗纤维食物，同时要尽量避免含碘食物。
一、高蛋白食物
当碘或摄入碘过多时，可能导致甲状腺受损，引发甲状腺功能减退。这类患者体内可能缺乏蛋白质，所以要多吃些蛋白含量高的食物，如鸡蛋，其富含优质蛋白质，可为机体提供必要的营养成分；牛肉，其中的蛋白质有助于增强体质；鱼肉，是蛋白质的良好来源，能补充所需营养。
二、高维生素食物
甲状腺素能维持人体生长，若存在甲状腺功能减退，可能会影响机体正常发育。患者应多食用富含维生素的食物，像西红柿，含有多种维生素；胡萝卜，富含维生素A等营养物质；草莓和蓝莓，也富含丰富的维生素，能满足身体需求。
三、粗纤维食物
还应多吃富含膳食纤维的食物，如大麦，其膳食纤维可促进肠道蠕动；玉米，能帮助食物残渣更快排出体外；荞麦面和薏米面等，有利于促进毒素代谢，对病情恢复有帮助。
若甲状腺功能减退是由碘摄入过多引起，还应避免食用含碘丰富的食物。此外，患者也应进行相应治疗，比如遵医嘱服用左旋甲状腺素钠等药物。在治疗过程中要注意定期监测甲状腺功能，依据检查结果遵医嘱调整药量，且要坚持服药。
总之，甲状腺功能减退患者要重视饮食调节和治疗，以促进身体的康复。