透骨草的功效包括祛风除湿、舒筋活血、散瘀消肿、解毒止痛；伸筋草的功效为祛风除湿、舒筋活络。二者都是治疗风湿筋骨疼痛的常用药。
一、透骨草
1.透骨草味辛、苦，性温，有小毒，归肝、肾经。
2.其主要功效为祛风除湿，可用于治疗风湿痹痛等病症；舒筋活血，能改善筋骨拘挛等情况；散瘀消肿，对于跌打损伤导致的肿胀有缓解作用；解毒止痛，可减轻一些疼痛症状。《本草纲目》中记载透骨草能“治筋骨一切风湿，疼痛挛缩，寒湿脚气”，《本草原始》则称其“主治一切风湿，筋骨疼痛拘挛，寒湿脚气，遍身疮癣，疥癞肿毒”。
二、伸筋草
1.伸筋草微味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经。
2.主要功效为祛风除湿，尤其适用于风湿导致的关节酸痛等；舒筋活络，对关节屈伸不利有疗效。常与透骨草一同使用，二药合用可治疗肝肾不足、筋骨失养、屈伸不利、肢体麻木、筋骨挛缩等，具有伸筋透骨之效。
总之，透骨草和伸筋草在风湿筋骨疼痛的治疗方面都有重要作用，它们的功效各有侧重，且常配合使用以增强疗效。