皮肤痒一抓就起疙瘩，医学上称为“人工荨麻疹”或“皮肤划痕征”。其主要原因和解决办法如下：1.原因：皮肤敏感：皮肤敏感的人，在受到外界刺激后，如搔抓、摩擦、压力等，可能会导致肥大细胞脱颗粒，释放组胺等炎症介质，引起皮肤瘙痒和疙瘩
过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏的人，接触到过敏原后，可能会在皮肤上出现瘙痒和疙瘩
感染：细菌、病毒、真菌等感染，也可能导致皮肤瘙痒和疙瘩
系统性疾病：某些系统性疾病，如自身免疫性疾病、血液系统疾病等，也可能出现皮肤瘙痒和疙瘩的症状。2.解决办法：避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致瘙痒和疙瘩加重，甚至可能引发感染
寻找过敏原：如果怀疑是过敏引起的，可以通过过敏原检测等方法，寻找过敏原，并尽量避免接触
注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免过度烫洗、搔抓等刺激
药物治疗：可以使用抗组胺药、钙剂、维生素C等药物，缓解皮肤瘙痒和疙瘩。如果症状严重，或伴有其他症状，如呼吸困难、腹痛等，应及时就医
治疗原发病：如果皮肤瘙痒和疙瘩是由系统性疾病引起的，应积极治疗原发病。需要注意的是，对于长期或反复出现的皮肤瘙痒和疙瘩，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。