长瘊子主要是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。据统计，超过100种HPV亚型可导致长瘊子这类皮肤病变。
病毒感染途径
直接接触传染： 如果直接接触到了感染HPV的患者，比如和长瘊子的人握手、共用毛巾等，就有可能被传染上HPV，从而长瘊子。间接接触传染： 接触了被HPV污染的物品，像公共场所的座椅、门把手等，也有感染HPV长瘊子的风险。
自身免疫力因素
免疫力低下时易长： 当人体免疫力比较低的时候，比如长期熬夜、过度劳累、患有某些慢性疾病等情况，身体抵御HPV的能力下降，就更容易感染HPV从而长瘊子。例如，长期熬夜的人相比作息规律的人，长瘊子的几率可能会高一些。儿童及青少年高发： 儿童和青少年的免疫系统相对还不完善，免疫力相对较低，所以他们也是长瘊子的高发人群，尤其是在学校等集体环境中，更容易相互传染。
皮肤破损易诱发
皮肤有破损时易感染： 皮肤如果有破损，比如被划伤、擦伤等，这时候HPV就更容易侵入皮肤细胞，进而引发长瘊子的情况。比如在户外活动时不小心擦伤了皮肤，又接触到了HPV，就比较容易长瘊子。特殊部位皮肤破损： 像手部经常活动，皮肤容易有细微破损，所以手部是长瘊子比较常见的部位；足部因为走路等原因，皮肤也容易破损，所以足部也是长瘊子的常见部位之一。