鸡皮肤学名叫做毛周角化症，是一种常见的遗传性皮肤病，发病率在人群中约为40%~50%。
病因是什么
遗传因素： 毛周角化症大多与遗传有关，比如常染色体显性遗传，父母一方或双方有毛周角化症，子女患病几率会增加。维生素缺乏： 当人体缺乏维生素A时，也可能诱发毛周角化症，因为维生素A对皮肤的正常角化有重要作用。
有哪些症状表现
皮肤外观： 主要表现为皮肤表面有很多小丘疹，看起来像鸡皮疙瘩，颜色多为正常肤色、淡红色或褐色。这些小丘疹大小不一，一般针头至小米粒大小。好发部位： 常见于上臂外侧、大腿前侧，也可出现在脸颊两侧、臀部等部位。
如何护理缓解
皮肤保湿： 日常要注意皮肤的保湿，可使用保湿效果好的身体乳，像含有尿素、甘油等成分的身体乳，能缓解皮肤干燥，减轻毛周角化的症状。每天可涂抹1~2次身体乳。避免过度清洁： 不要用太热的水洗澡，也不要频繁使用去角质力度强的沐浴产品，否则会破坏皮肤的屏障功能，加重毛周角化。洗澡时间控制在10~15分钟为宜。饮食调整： 多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、胡萝卜、南瓜等，有助于维持皮肤的正常角化。每天可以摄入100~300克胡萝卜。
可以怎么治疗
外用药物： 常用的有维A酸乳膏，它可以调节皮肤角化，改善症状，但使用时可能会有轻度刺激，比如皮肤发红、脱皮等，一般晚上睡前使用。还有水杨酸软膏，也能起到软化角质的作用，帮助改善毛周角化的情况。口服药物： 对于症状较严重的患者，在医生指导下可以口服维生素A或维生素E等，但不建议自行长期大量服用，以免引起不良反应。