孕期上火可通过食补与药物治疗来降火。
一、食补：
1.孕期上火时可食用一些有降火功效的水果，例如火龙果，其富含多种维生素和矿物质，能起到一定的降火作用；雪莲果，水分充足且有清热降火的效果；人参果，营养较为丰富，对降火有帮助。
2.同时孕妇也可吃些新鲜蔬菜，如木瓜，含有多种营养成分，利于消化吸收且能辅助降火；黄瓜，富含水分和营养物质，可帮助清热；苦瓜，具有清热解毒的特性。
二、药物治疗：
1.孕期上火可以选择用金银花泡茶喝，其降火效果较好。
2.孕期上火还能吃中药，比如玉女煎，有清胃热等作用；清胃益气汤，可帮助改善上火状况。
总之，孕期上火后可根据实际情况选择合适的方法来降火，但要注意药物的使用需谨慎，最好在医生指导下进行。