每天凌晨醒来可能由生理性原因或病理性原因引起。生理性原因主要是经常熬夜、昼夜颠倒致睡眠紊乱；病理性原因包括积食和神经衰弱等。
一、生理性原因
经常熬夜、作息不规律导致昼夜颠倒，这会使睡眠受到干扰，进而容易在夜间惊醒。对于这种情况，不必过于担忧，关键是要减少熬夜，保持规律的作息时间，通常就能有效缓解。
二、病理性原因
1.积食：
(1)原因：饮食没有节制、情志过于低落等都可能引发积食。
(2)症状表现：食物在胃内堆积会散发大量热气，从而导致患者出现嗳气、呕逆等不适，并且常使患者在凌晨醒来。
(3)治疗药物：患者可在医生指导下使用保和丸、健胃消食片、四磨汤口服液等药物进行治疗。
2.神经衰弱：
(1)原因：颅脑受到创伤、生活压力过大、受到外部刺激等都可能诱发神经衰弱。
(2)症状表现：会使患者出现睡眠障碍，有易惊醒、入睡困难等现象。
(3)治疗药物：患者可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。
此外，抑郁症也可能导致每天凌晨醒来的情况，当出现这种现象时，患者应及时就医诊断和治疗。总之，对于凌晨醒来的情况要根据具体原因采取合适的应对措施。