来月经时不能做爱，主要是因为此时女性身体抵抗力下降，性生活容易引发多种健康问题。比如，经期女性宫颈口处于微开状态，性生活时细菌等容易逆行感染，增加患盆腔炎的风险，据统计，经期同房导致盆腔炎的发生率能比非经期高很多。
经期同房易引发感染
生殖系统感染风险： 月经期间，子宫内膜有创面暴露，子宫颈口也呈微张状态。此时进行性生活，男性生殖器可能会把细菌带入阴道甚至子宫、输卵管等部位，从而引发子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。例如，有研究发现，经期同房后女性患上盆腔炎的概率比平时高出数倍。引发炎症加重： 女性在月经期间，阴道的酸性环境被经血中和，天然的防御屏障功能减弱。性生活带来的摩擦等可能会进一步破坏阴道的正常菌群平衡，使得炎症更容易发生和加重，出现阴道瘙痒、白带异常等情况。
对月经周期的影响
月经紊乱风险： 性生活的刺激可能会导致子宫收缩，进而影响月经的正常排出。有的女性在经期同房后可能会出现月经量增多、月经经期延长等月经紊乱的现象。比如，一些女性原本月经周期规律，在经期同房后，月经周期变得不规律，经期时长也不稳定。痛经加重可能： 性生活引起的子宫强烈收缩，会让女性痛经的症状加重。原本痛经不严重的女性，在经期同房后可能会明显感觉到痛经程度加剧，影响生活质量。
其他健康隐患
增加妇科疾病发生率： 长期在经期进行性生活，会大大增加女性患上妇科疾病的几率，如宫颈炎、子宫内膜异位症等。子宫内膜异位症是一种比较麻烦的妇科疾病，会导致盆腔粘连、不孕等问题，而经期同房就是其诱发因素之一。对男性健康的影响： 男性在经期与女性同房，也可能会受到影响。女性经血中的一些物质可能会被男性吸收，引发男性的过敏反应等情况，比如出现龟头瘙痒、红肿等不适症状。