女人缺乏维生素C的表现主要有以下几点：
1.疲劳、虚弱：维生素C有助于增强身体的抵抗力，缺乏时会导致容易疲劳和虚弱。
2.皮肤问题：缺乏维生素C可能会使皮肤变薄、干燥，出现皱纹和色斑，严重时还可能导致皮肤出血。
3.贫血：维生素C对于铁的吸收和利用很重要，缺乏时可能会导致贫血。
4.易感染：维生素C可以增强免疫力，缺乏时会使身体更容易感染疾病。
5.牙龈出血：缺乏维生素C会使牙龈变得脆弱，容易出血。
6.伤口愈合缓慢：维生素C对于伤口愈合很重要，缺乏时会导致伤口愈合缓慢。
7.关节疼痛：缺乏维生素C可能会影响关节的健康，导致关节疼痛。
如果怀疑自己缺乏维生素C，可以通过饮食调整来增加摄入，如多吃新鲜的水果和蔬菜。如果症状严重，建议咨询医生或营养师，以确定是否需要补充维生素C或其他营养素。