牙齿黄的原因有多种。据统计，约有80%-90%的牙齿黄与日常口腔卫生状况不佳有关。
一、饮食因素导致牙齿黄
常喝咖啡、茶等饮品： 像咖啡中含有的咖啡因等成分，以及茶里的茶多酚等物质，长期饮用后容易附着在牙齿表面，逐渐使牙齿着色变黄。比如每天饮用咖啡超过2杯，持续3个月以上，牙齿黄染的概率会明显增加。食用深色食物： 像酱油、巧克力等深色食物，其中的色素也可能会沉积在牙齿表面，时间一长就会让牙齿变黄。例如经常吃红烧类菜肴，食物中的色素会慢慢附着在牙齿上。
二、口腔卫生不良引起牙齿黄
不按时刷牙： 如果每天不能早晚认真刷牙，牙齿表面就会堆积食物残渣、菌斑等。这些物质长时间残留，会与唾液中的矿物质等结合，形成牙菌斑、牙结石，从而导致牙齿发黄。一般来说，超过24小时不清洁牙齿，就容易出现菌斑堆积的情况。刷牙方法不当： 比如刷牙力度过大或者过小，都不利于清洁牙齿。正确的刷牙应该是采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，但很多人没有掌握正确方法，清洁不彻底，也会造成牙齿发黄。
三、年龄相关因素造成牙齿黄
老年人牙齿黄： 随着年龄增长，牙齿的牙釉质会逐渐磨损、变薄，牙本质暴露出来，而牙本质的颜色比牙釉质偏黄，所以老年人牙齿更容易发黄。通常人到50岁以后，这种牙齿变黄的情况会比较明显。儿童牙齿黄： 儿童在牙齿发育阶段，如果饮用水中含氟量过高，会导致氟斑牙，使牙齿出现发黄、着色不均等情况。比如生活在高氟地区的儿童，患氟斑牙的概率能达到一定比例。