腱鞘炎想要好得快，可根据具体情况采取不同措施，如休息制动、物理治疗、药物治疗等。
一、休息制动
让患病部位充分休息，避免过度使用。比如手部腱鞘炎患者，尽量减少手部重复性动作，像长时间打字、织毛衣等，给受损的肌腱和腱鞘创造恢复的条件。这是因为持续的过度使用会加重腱鞘的炎症和损伤，休息能阻断进一步的刺激，利于恢复。
二、物理治疗
- 热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在患处，每次15 - 20分钟，每天可进行数次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，减轻炎症反应。
- 冷敷：在急性期（通常是发病初期，红肿热痛明显时），可以用冰袋冷敷，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
- 理疗仪器：如超声波治疗等，能深入组织，促进炎症吸收，加快腱鞘炎的恢复。
三、药物治疗
如果疼痛较为明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，像布洛芬等。这类药物能通过抑制炎症介质的合成，起到抗炎、止痛的作用。但需注意，特殊人群如孕妇、有严重胃肠道疾病的人等使用时要谨慎，因为可能会有不良反应。
四、局部封闭治疗
对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑局部封闭治疗。将糖皮质激素等药物注射到腱鞘内，能快速减轻炎症，缓解疼痛。不过，多次封闭治疗可能会有一些副作用，所以要严格掌握适应证，由专业医生操作。
五、手术治疗
如果腱鞘炎非常严重，经过长时间保守治疗无效，腱鞘出现明显狭窄、粘连等情况，可能需要手术治疗。通过手术切开狭窄的腱鞘，松解粘连，恢复肌腱的正常滑动。但手术是有创操作，术后需要一定时间恢复，而且术后也需要进行适当的康复训练。特殊人群如老年人、糖尿病患者等在术后恢复时要更加注意伤口护理和血糖控制等情况，以促进顺利康复。