剖腹产后大约一个半月可进行运动减肥。
一、剖腹产术后通常6周后身体可逐渐恢复。如果此时身体无明显异常，一般就能开始运动减肥。初期宜选择轻柔舒缓的运动，如散步和瑜伽。1.散步是较为温和的运动方式，能帮助身体慢慢适应运动状态，且对身体负担较小。2.瑜伽则能帮助伸展身体，增强身体柔韧性和平衡力。随着身体逐渐适应，可以尝试其他运动锻炼，如跑步或跳绳。但要注意循序渐进增加运动量，不可一次性运动过量。(1)跑步能提升心肺功能，消耗更多热量。(2)跳绳也是一种有效的有氧运动，能快速提升心率，达到减肥效果。
二、在运动减肥过程中，还需注意营养物质的补充，以防影响乳汁分泌。因为哺乳期妇女需要为宝宝提供充足的营养，若营养摄入不足，可能会导致乳汁质量下降或分泌减少，对宝宝的成长不利。
总之，剖腹产后约一个半月可运动减肥，但要注意运动的选择和循序渐进，同时要保证营养的充足。