剖腹产后大约一个半月可进行运动减肥。
一、通常做完剖腹产手术后6周，身体能逐渐恢复。此时若身体无明显异常，便可以开始运动减肥。在初期，适宜选择较为轻柔舒缓的运动，如散步和瑜伽。这些运动强度较低，对身体的负担较小，有助于身体慢慢适应运动状态。随着身体的不断适应，可以尝试其他运动锻炼方式，像跑步或跳绳等。但要注意循序渐进地增加运动量，切不可一次性运动量过大，以免对身体造成伤害。
二、在运动减肥的过程中，还需重视营养物质的补充。这是因为此时可能还处于哺乳期，要避免因营养不足而影响乳汁分泌，确保宝宝能获得充足的营养。
总之，剖腹产后运动减肥要把握好时机和方式，同时注意营养保障。