女人长雀斑的原因主要有以下两点：
一、遗传：临床研究表明雀斑存在家族聚集性，遗传是其主要致病因素，属于常染色体显性遗传。若女人的父母中一方或双方有雀斑，那么该女人出现雀斑的概率会增大，进而导致长雀斑。
二、光照：当女人长期处于紫外线强烈或日光暴晒的环境时，可能会使皮肤内的黑素细胞形态变大，促使黑色素生成过多，从而在皮肤上逐渐形成雀斑。而且过度暴晒还会让雀斑颜色加深，以及导致雀斑数量增多。
一般情况下，女人的雀斑无需治疗。但如果觉得影响美观，可选择激光治疗，其利用选择性光热作用原理，能直接作用于皮肤下的色素组织，达到去除雀斑的效果。同时，日常生活中还需注重对皮肤的护理，避免阳光直晒，保持皮肤清洁干净。
总之，女人雀斑的产生与遗传和光照密切相关，治疗方法可根据个人需求选择，平时也要做好皮肤护理。