女人长雀斑的原因主要有遗传和光照。
一、遗传：临床研究发现雀斑存在家族聚集性，且遗传是其主要发病因素，属于常染色体显性遗传。如果女人的父母中一方或双方患有雀斑，那么该女人出现雀斑的概率就会增大，从而导致其长雀斑。比如，父母均有雀斑，其子女可能会大概率遗传到雀斑基因。
二、光照：女人若是在日常长期处于紫外线强烈或日光暴晒的环境中，就可能致使皮肤内的黑素细胞形态变大，进而促使黑色素生成过多，于是女人的皮肤上会逐渐形成雀斑，而且过度暴晒还会使雀斑的颜色加深以及数目增多。例如，长时间在户外工作且不注意防护的女性，就容易因光照因素而长雀斑。
一般来说，女人的雀斑无需特殊治疗，但若觉得影响美观，可选择激光治疗，其能利用选择性光热作用原理直接针对皮肤下的色素组织发挥作用，从而达到去除雀斑的效果。同时，平时还需要注重对皮肤的护理，避免阳光暴晒，保持皮肤的清洁干净。
总之，女人雀斑的形成与遗传和光照密切相关，治疗方法有激光治疗等，日常护理也很重要。