脸发干爆皮可以通过日常护理、调整饮食等方式来改善。一般来说，通过正确的护理和调整，通常能在数天到数周内有所缓解。
日常护理方面
洁面产品选择： 应选择温和的洁面产品，避免使用清洁力过强的皂基类洗面奶。比如每天早晚用温水洁面，水温一般控制在30~32℃较为适宜，过高的水温会加重皮肤干燥。洁面时间不宜过长，控制在1分钟左右即可。补水保湿： 洁面后要及时进行补水保湿。可以使用含有透明质酸等保湿成分的爽肤水，取适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭脸部。之后涂抹保湿乳液或面霜，对于干性皮肤，晚上可以使用滋润度更高的保湿霜。每天至少进行2次补水保湿操作，早上洁面后一次，晚上洁面后一次。
环境因素调节
室内湿度控制： 室内空气过于干燥也会导致脸发干爆皮，可使用加湿器来增加空气湿度。将室内湿度保持在40%~60%的适宜范围。一般来说，每天使用加湿器的时间不少于6小时。避免长时间待在空调房： 长时间待在空调房会使皮肤水分流失加快，尽量减少在空调房的连续停留时间，每隔1~2小时到室外活动片刻。
饮食调整方面
增加水分摄入： 每天要保证充足的水分摄入，建议每天饮用1500~2000毫升的白开水。可以少量多次饮用，不要等到口渴了再喝。多吃富含维生素的食物： 多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等。其中，橙子中维生素C含量较高，每天可以吃1~2个；胡萝卜富含胡萝卜素，每周可以吃3~4次，每次食用量约100克左右。