吃完饭就吐出来可能有多种原因，包括不卫生饮食、食物油腻、吃饭太快、疾病因素等，需及时明确病因并对症治疗。
吃完饭就吐出来的具体原因如下：
一、不卫生的饮食：反胃呕吐常因食用不洁净食物引起。若饮食卫生不佳，尤其在外就餐时，小餐馆的清洁卫生难以保障，进食后易引发胃肠疾病，如急性胃肠炎，从而导致呕吐现象。
二、食物油腻：所吃食物过于油腻且过饱，肠胃难以消化，这些食物积聚在胃内可出现消化不良，进而引起胀气、恶心和呕吐。
三、吃饭太快：有些人养成吃饭赶时间的习惯，未经充分咀嚼便吞咽，这易导致消化不良，特别是硬的、粘性大的食物，若吃得太快，较难消化，容易引发胃胀和呕吐。
四、疾病因素：许多疾病会造成这种情况，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，患者往往还伴有胃胀症状，进食后由于胃肠黏膜受刺激，易出现反胃恶心；还有一种情况是受寒着凉引起肠胃感冒，也会有此表现。
吃完饭就吐出来的注意事项包括：
1.应调整饮食，减少每餐食物量。
2.要少食多餐，不吃生冷食物，进食清淡温热食物。
3.可适当食用新鲜水果蔬菜。
总之，当出现吃完饭就吐的情况时，要综合考虑各种可能因素，根据具体情况进行相应调整和治疗，以维护肠胃健康。