骨折后在饮食方面需要注意以下几点：
1.补充蛋白质：骨折后身体需要蛋白质来修复受损的组织。可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
2.摄入足够的钙质：钙是维持骨骼健康的重要营养素。可以多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
3.补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。可以通过晒太阳、食用鱼肝油、蛋黄等方式来获取足够的维生素D。
4.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于骨折的愈合。可以选择柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。
5.控制食物中的糖分：过多的糖分可能会影响钙的吸收和利用，不利于骨折的恢复。
6.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响消化和吸收。
7.注意饮食均衡：骨折后的饮食应该多样化，保证摄入足够的各种营养素，有助于身体的恢复。
总之，骨折后的饮食调理对于恢复健康非常重要。建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划。